Als je eens zou stilstaan over hoe dikwijls je het woordje 'moet' gebruikt, dan zou je er van verschieten.
Je moet op tijd zijn
Je moet gaan sporten
Je moet rusten
Je moet er goed uit zien
Je moet klaar staan voor anderen
Je moet gelukkig zijn
Onbewust leg je daarmee een zwaarte op je schouders want
Moetjes worden gedoetjes
Schrap het woordje 'moet' in je vocabulaire en zeg in plaats daarvan:
IK KAN
IK MAG
IK GA
HET IS NODIG DAT
ALS HET GOED VOELT
Als je deze woorden gebruikt dan voel je dat daar lucht en ruimte in zit.
Het is een andere insteek en je geeft jezelf daarmee de nodige vrijheid om dingen veel lichter en luchtiger te doen.
Probeer het maar eens.
Want daar begint het mee... Je er bewust van zijn. Dan proberen en blijven proberen tot je het onder de knie hebt.
Denk ondertussen bij jezelf:
IK MUT JUST NIKS
Toen ik begon om 'moeten' weg te laten vond ik dat een lastig punt. Het zat in mij ingebakken dat je met 'moeten' veel verder kwam. Dan kon ik veel meer bereiken (dacht ik ...).
Ben ik blij dat ik doorgezet heb en me er van bewust geworden ben wat dat woord met een mens doet. Wat ik mezelf daar mee oplegde.
Ik mut just niks
vond ik in het begin niet meer dan een leuke quote.
Maar ik voelde de luchtigheid ervan als ik het uitsprak.
Dus bleef ik het doen en schrapte 'moeten' uit m'n leven en zegde woorden in de plaats die veel luchtiger aan voelden.
Dat is toch wat we graag willen.
Leven in vrijheid en het lichte en luchtige ervan voelen.
Dus Go for it.
Je hebt niets te verliezen.
Je wint er enkel bij.
Het mooie kado dat je krijgt is TERUG JEZELF.
Met veel liefde,
Martine
Comments